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Il seminario residenziale “La Presenza” nasce nell’ambito dei percorsi proposti dalla scuola di formazione in riflessologia del piede Shen Zu, il cui obiettivo primario è la conoscenza e la presa in cura di se stessi per creare una relazione armonica con la vita che incarniamo e nell’approccio con l’altro
Questo seminario si propone come spazio di lavoro personale per coltivare la presenza in assenza di giudizio, con l’obiettivo di riconoscere le risorse naturali di cui siamo dotati ed imparare ad utilizzarle, affinando l’intenzione per la realizzazione di se stessi nel proprio benessere.
La presenza a ciò che accade, nel nostro campo di percezione nella sua interezza (corpo, mente, emozioni, energia), è la chiave per accogliere, trasformare, integrare e interagire consapevolmente con il proprio mondo interno ed esterno, in ogni momento del vivere quotidiano.
Il seminario si svolge in collaborazione con il Centro Ricerche Tai Chi Italia e Vento sul Lago, nelle persone di Antonio Pugliese e Chiara Vendettuoli che, insieme a Paola Malinverni, metteranno a disposizione le proprie competenze maturate in oltre trent’anni di lavoro personale nell’ambito della Meditazione, del Chi Kung, del Tai Chi Chuan, della Riflessologia e del Rebirthing Transpersonale.

 

PROGRAMMA

Sabato 21

Accoglienza e registrazione partecipanti 08.30/09.30
Apertura seminario e presentazione 10.00/10.30
Sentire e preparare il corpo

Rilasciare, connettere, radicare, riconoscere il centro

10.30/11.00
Riconoscere lo spazio interno

Come il mare si fonde con l’oceano

11.00/12.00
Pausa 12.00/12.15
Vibrare la propria nota

Usare la voce per entrare in armonia con l’altro

12.15/13.00
Pausa pranzo e riposo 13.00/15.30
Mani sensibili, lenti a contatto

Entrare in contatto e nutrire il punto di ascolto

15.30/16.45
Pausa 16.45/17.00
Dal micro al macro

La riflessologia del piede per l‘armonia della persona

17.00/17.50
Pausa 17. 50/18.00
Il respiro circolare

Il respiro come via di trasformazione, rigenerazione, autoconoscenza.

18.00/20.00
Cottura della cena alla brace sulla ciappa 20.30

Domenica 22

Chi Kung del mattino

07.00/08.00

Colazione 08.00
Accoglienza e registrazione partecipanti 09.00/09.30
Sentire e preparare il corpo

Rilasciare, connettere, radicare, riconoscere il centro

09.30/10.00
Riconoscere lo spazio interno

Come il mare si fonde con l’oceano

10.00/11.00
Pausa 11.00/11.15
Il respiro circolare

Il respiro come via di trasformazione, rigenerazione, autoconoscenza.

11.15/13.00
Pausa pranzo e riposo 13.00/15.00
Mani sensibili, lenti a contatto

Entrare in contatto e nutrire il punto di ascolto

15.00/16.15
Pausa 16.15/16.30
Dal micro al macro

La riflessologia del piede per l‘armonia della persona

16.30/17.30
Condivisione e chiusura seminario 17.30/18.30

 

Costi Seminario

Seminario Completo

250 €

Pratica

160 €

Costo Struttura e Organizzazione

40 €

Vitto e Alloggio sabato e domenica

50 €

Seminario 1 Giornata

140

Pratica

100 €

Costo Struttura e Organizzazione

30 €

Pranzo

10 €

Facoltativi per la giornata di Sabato
Cena del Sabato sulla “ciappa”

20 €

Pernottamento e colazione

10 €