A Lentiai il Centro Ricerche Tai Chi propone corsi di Tai Chi Chuan nella sede ASD Judo Club Lentiai. Le lezioni sono tenute dall'insegnante Massimo Affro, del Centro Ricerche Tai Chi.
Il Tai Chi Chuan nasce come arte marziale e dal XIX secolo si è sviluppato anche come arte per la salute e la lunga vita. Si pratica con movimenti lenti e continui, a ogni età: l'intensità della pratica si adatta alla persona.
I benefici della pratica
Più mobilità articolare e tendini più forti
Migliore coordinazione dei movimenti e capacità di concentrazione
Più equilibrio fisico e psichico
Muscoli tonificati e allungati
Respirazione e circolazione sanguigna migliori
Sede e orari del corso di Tai Chi a Lentiai
ASD Judo Club Lentiai Via G. Galilei 2, 32020 Lentiai (BL)
Martedì 19:30–21:00
Con l'insegnante Massimo Affro · tel. 320 706 6636 · Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Come iscriversi
I corsi del Centro Ricerche Tai Chi sono riservati ai soci. Per informazioni contatta l'insegnante Massimo Affro al numero 320 706 6636. Trovi la procedura di iscrizione all'associazione nella pagina Iscriviti.
Domande frequenti
A che età si può praticare il Tai Chi? A qualsiasi età: serve solo il desiderio di mettersi in gioco. L'intensità della pratica si adatta all'età.
Se ho problemi di salute posso praticare? Il Tai Chi è per tutti e si adatta a ogni esigenza. In caso di patologie particolari consigliamo di parlarne prima con il proprio medico e di informare l'insegnante.
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Associazione Sportiva Dilettantistica Centro Ricerche Tai Chi | Via Trenno, 41 – 20151 Milano Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
