Tai Chi a Roma con il Centro Ricerche Tai Chi
Attenzione: il corso è sospeso per problemi tecnici legati al luogo di pratica.
A Roma il Centro Ricerche Tai Chi organizza corsi di Tai Chi Chuan nella sede Palestra Popolare SCUP. Le lezioni sono tenute dall'istruttore Bruno Arnese, del Centro Ricerche Tai Chi.
Il Tai Chi Chuan nasce come arte marziale e dal XIX secolo si è sviluppato anche come arte per la salute e la lunga vita. Si pratica con movimenti lenti e continui, a ogni età: l'intensità della pratica si adatta alla persona.
I benefici della pratica
- Più mobilità articolare e tendini più forti
- Migliore coordinazione dei movimenti e capacità di concentrazione
- Più equilibrio fisico e psichico
- Muscoli tonificati e allungati
- Respirazione e circolazione sanguigna migliori
Sede e orari del corso di Tai Chi a Roma
Palestra Popolare SCUP
Via della Stazione Tuscolana 84, 00182 Roma
- Lunedì e mercoledì 18:30–20:00 (corso sospeso)
Con l'istruttore Bruno Arnese · tel. 348 775 3130 · Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Come iscriversi
I corsi del Centro Ricerche Tai Chi sono riservati ai soci. Per informazioni contatta l'istruttore Bruno Arnese al numero 348 775 3130. Trovi la procedura di iscrizione all'associazione nella pagina Iscriviti.
Domande frequenti
A che età si può praticare il Tai Chi?
A qualsiasi età: serve solo il desiderio di mettersi in gioco. L'intensità della pratica si adatta all'età.
Se ho problemi di salute posso praticare?
Il Tai Chi è per tutti e si adatta a ogni esigenza. In caso di patologie particolari consigliamo di parlarne prima con il proprio medico e di informare l'insegnante.
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