Ho iniziato a praticare Tai Chi Chuan stile Yang nel 2017 presso il Centro Ricerche Tai Chi. Quello che era nato come un corso si è trasformato, giorno dopo giorno, in un percorso di ricerca che continua ancora oggi.
Il Tai Chi ha aperto la mia mente, alimentando la curiosità e il desiderio di comprendere sempre più a fondo i principi che rendono quest'arte marziale interna così affascinante e attuale. Mi sorprende la profondità racchiusa in movimenti apparentemente semplici, dove equilibrio, biomeccanica, energia e rilassamento si fondono in un'unica esperienza. Ho scoperto che la vera forza non nasce dalla tensione muscolare, ma dall'ascolto, dalla consapevolezza e dall'armonia del movimento.
Con il tempo, la pratica è diventata uno spazio prezioso dedicato alla cura di me stessa, un'occasione di crescita fisica, mentale e spirituale che continua ad accompagnarmi nella vita quotidiana.
Per questo ho scelto di intraprendere il percorso di formazione presso il Centro Ricerche Tai Chi e di dedicarmi all'insegnamento. Il mio desiderio è condividere non solo i benefici della pratica, ma anche il piacere della ricerca e della scoperta che il Tai Chi continua a regalarmi, accompagnando ogni persona a vivere questa esperienza con serenità, rispetto dei propri tempi e curiosità.
Dopo tanti anni di pratica, il Tai Chi continua ancora oggi a sorprendermi. Ed è proprio questa meraviglia che vorrei riuscire a trasmettere a chi sceglierà di intraprendere questo cammino.
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