Corsi di Tai Chi Chuan a Giussano (MB)
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Tai Chi a Giussano con il Centro Ricerche Tai Chi
A Giussano il Centro Ricerche Tai Chi propone corsi di Tai Chi Chuan in due sedi. Le lezioni sono tenute dall'istruttore Massimiliano Rozzoni, del Centro Ricerche Tai Chi.
Il Tai Chi Chuan nasce come arte marziale e dal XIX secolo si è sviluppato anche come arte per la salute e la lunga vita. Si pratica con movimenti lenti e continui, a ogni età: l'intensità della pratica si adatta alla persona.
I benefici della pratica
- Più mobilità articolare e tendini più forti
- Migliore coordinazione dei movimenti e capacità di concentrazione
- Più equilibrio fisico e psichico
- Muscoli tonificati e allungati
- Respirazione e circolazione sanguigna migliori
Sedi e orari dei corsi di Tai Chi a Giussano
Scuola Ada Negri
Via Zara 18, 20833 Giussano (MB)
- Corso base e intermedio: giovedì 19:00–21:00
Con l'istruttore Massimiliano Rozzoni · tel. 378 087 1657 ·
Scuola Carlo Porta
Via Alessandria 10, 20833 Giussano (MB)
- Corso base e intermedio: giovedì 20:00–21:00
Con l'istruttore Massimiliano Rozzoni · tel. 378 087 1657 ·
Come iscriversi
I corsi del Centro Ricerche Tai Chi sono riservati ai soci. Per informazioni contatta l'istruttore Massimiliano Rozzoni al numero 378 087 1657. Trovi la procedura di iscrizione all'associazione nella pagina Iscriviti.
Domande frequenti
A che età si può praticare il Tai Chi?
A qualsiasi età: serve solo il desiderio di mettersi in gioco. L'intensità della pratica si adatta all'età.
Se ho problemi di salute posso praticare?
Il Tai Chi è per tutti e si adatta a ogni esigenza. In caso di patologie particolari consigliamo di parlarne prima con il proprio medico e di informare l'insegnante.
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