Tai Chi a Pozzuolo Martesana con il Centro Ricerche Tai Chi
A Pozzuolo Martesana il Centro Ricerche Tai Chi propone corsi di Tai Chi Chuan nella sede Oratorio San Luigi. Le lezioni sono tenute dall'istruttore Remo Amatore, del Centro Ricerche Tai Chi.
Il Tai Chi Chuan nasce come arte marziale e dal XIX secolo si è sviluppato anche come arte per la salute e la lunga vita. Si pratica con movimenti lenti e continui, a ogni età: l'intensità della pratica si adatta alla persona.
I benefici della pratica
- Più mobilità articolare e tendini più forti
- Migliore coordinazione dei movimenti e capacità di concentrazione
- Più equilibrio fisico e psichico
- Muscoli tonificati e allungati
- Respirazione e circolazione sanguigna migliori
Sede e orari del corso di Tai Chi a Pozzuolo Martesana
Oratorio San Luigi
Via Mario Belli 3, 20060 Pozzuolo Martesana (MI)
- Ogni mercoledì, per principianti e avanzati: 9:30–11:00 e 18:15–19:45
Con l'istruttore Remo Amatore · tel. 329 114 2505 · Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Come iscriversi
I corsi del Centro Ricerche Tai Chi sono riservati ai soci. Per informazioni contatta l'istruttore Remo Amatore al numero 329 114 2505. Trovi la procedura di iscrizione all'associazione nella pagina Iscriviti.
Domande frequenti
A che età si può praticare il Tai Chi?
A qualsiasi età: serve solo il desiderio di mettersi in gioco. L'intensità della pratica si adatta all'età.
Se ho problemi di salute posso praticare?
Il Tai Chi è per tutti e si adatta a ogni esigenza. In caso di patologie particolari consigliamo di parlarne prima con il proprio medico e di informare l'insegnante.
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