Corsi di Tai Chi e Chi Kung a Buccinasco (MI)

Tai Chi a Buccinasco con il Centro Ricerche Tai Chi

A Buccinasco il Centro Ricerche Tai Chi propone corsi di Tai Chi Chuan e Chi Kung in due sedi. Le lezioni sono tenute dall'insegnante Verena Battilana e dall'istruttore Claudio Lamorte, del Centro Ricerche Tai Chi.

Il Tai Chi Chuan nasce come arte marziale e dal XIX secolo si è sviluppato anche come arte per la salute e la lunga vita. Si pratica con movimenti lenti e continui, a ogni età: l'intensità della pratica si adatta alla persona.

I benefici della pratica

• Più mobilità articolare e tendini più forti
• Migliore coordinazione dei movimenti e capacità di concentrazione
• Più equilibrio fisico e psichico
• Muscoli tonificati e allungati
• Respirazione e circolazione sanguigna migliori

Sedi e orari dei corsi di Tai Chi a Buccinasco

Spazio Vivo – Centro Civico Marzabotto
Via Marzabotto, 20090 Buccinasco (MI)

• Tai Chi Chuan, mercoledì: principianti 19:30–20:45, avanzati 20:45–22:00
• Nei Kung e Chi Kung, dal Metodo Biospirali® allo Xuan Chuan: giovedì 18:30–20:00

Con l'insegnante Verena Battilana · tel. 340 227 6891 · Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

TonicaMente
Via degli Aceri 8, 20090 Buccinasco (MI)

• Martedì 10:00–11:00
• Venerdì 18:00–19:00

Con l'istruttore Claudio Lamorte · tel. 339 223 0117 · Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Come iscriversi

I corsi del Centro Ricerche Tai Chi sono riservati ai soci. Per informazioni contatta direttamente l'insegnante della sede o del corso che ti interessa: trovi i contatti qui sopra. Trovi la procedura di iscrizione all'associazione nella pagina Iscriviti.

Domande frequenti

A che età si può praticare il Tai Chi?
A qualsiasi età: serve solo il desiderio di mettersi in gioco. L'intensità della pratica si adatta all'età.

Se ho problemi di salute posso praticare?
Il Tai Chi è per tutti e si adatta a ogni esigenza. In caso di patologie particolari consigliamo di parlarne prima con il proprio medico e di informare l'insegnante.

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