Tai Chi a Rho con il Centro Ricerche Tai Chi
A Rho il Centro Ricerche Tai Chi propone corsi di Tai Chi Chuan nella sede NuvolaSportVillage. Le lezioni sono tenute dall'istruttrice Simonetta Drocco, del Centro Ricerche Tai Chi.
Il Tai Chi Chuan nasce come arte marziale e dal XIX secolo si è sviluppato anche come arte per la salute e la lunga vita. Si pratica con movimenti lenti e continui, a ogni età: l'intensità della pratica si adatta alla persona.
I benefici della pratica
- Più mobilità articolare e tendini più forti
- Migliore coordinazione dei movimenti e capacità di concentrazione
- Più equilibrio fisico e psichico
- Muscoli tonificati e allungati
- Respirazione e circolazione sanguigna migliori
Sede e orari del corso di Tai Chi a Rho
NuvolaSportVillage
Via Pace 47, 20017 Rho (MI)
- Lunedì 9:00–9:45 e 9:45–10:30
- Giovedì 9:10–10:00
- Contatti del centro: tel. 02 935 015 09 · Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Con l'istruttrice Simonetta Drocco · tel. 334 350 2901 · Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Come iscriversi
I corsi del Centro Ricerche Tai Chi sono riservati ai soci. Per informazioni contatta l'istruttrice Simonetta Drocco al numero 334 350 2901. Trovi la procedura di iscrizione all'associazione nella pagina Iscriviti.
Domande frequenti
A che età si può praticare il Tai Chi?
A qualsiasi età: serve solo il desiderio di mettersi in gioco. L'intensità della pratica si adatta all'età.
Se ho problemi di salute posso praticare?
Il Tai Chi è per tutti e si adatta a ogni esigenza. In caso di patologie particolari consigliamo di parlarne prima con il proprio medico e di informare l'insegnante.
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