Tai Chi Chuan a San Giovanni di Casarsa con il Centro Ricerche Tai Chi
A San Giovanni di Casarsa della Delizia il Centro Ricerche Tai Chi propone un corso di Tai Chi Chuan per principianti e avanzati. Le lezioni sono tenute da Luigi Simonetti, insegnante del Centro Ricerche Tai Chi, che pratica Tai Chi Chuan dal 1995 e insegna a San Giovanni di Casarsa dal 2008.
Il Tai Chi Chuan nasce come arte marziale e dal XIX secolo si è sviluppato anche come arte per la salute e la lunga vita. Si pratica con movimenti lenti e continui, a ogni età: l'intensità della pratica si adatta alla persona.
I benefici della pratica
- Più mobilità articolare e tendini più forti
- Migliore coordinazione dei movimenti e capacità di concentrazione
- Più equilibrio fisico e psichico
- Muscoli tonificati e allungati
- Respirazione e circolazione sanguigna migliori
Sede e orari del corso di Tai Chi a San Giovanni di Casarsa
Cjasa Luna
Via Runcis 59, 33072 Casarsa della Delizia (PN)
- Mercoledì 19:30–21:30 · principianti e avanzati
Come iscriversi
I corsi del Centro Ricerche Tai Chi sono riservati ai soci. Per informazioni contatta l'insegnante Luigi Simonetti al numero 392 967 7293 oppure via email a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.. Trovi la procedura di iscrizione all'associazione nella pagina Iscriviti.
Domande frequenti
A che età si può praticare il Tai Chi?
A qualsiasi età: serve solo il desiderio di mettersi in gioco. L'intensità della pratica si adatta all'età.
Se ho problemi di salute posso praticare?
Il Tai Chi è per tutti e si adatta a ogni esigenza. In caso di patologie particolari consigliamo di parlarne prima con il proprio medico e di informare l'insegnante.
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