Tai Chi Chuan a Porcia con il Centro Ricerche Tai Chi
A Porcia il Centro Ricerche Tai Chi propone un corso di Tai Chi Chuan presso il Centro Pastorale “Giovanni Paolo II”. Le lezioni sono tenute da Massimiliano Martini, istruttore del Centro Ricerche Tai Chi, che pratica Tai Chi Chuan con il CRT dal 1997.
Il Tai Chi Chuan nasce come arte marziale e dal XIX secolo si è sviluppato anche come arte per la salute e la lunga vita. Si pratica con movimenti lenti e continui, a ogni età: l'intensità della pratica si adatta alla persona.
I benefici della pratica
- Più mobilità articolare e tendini più forti
- Migliore coordinazione dei movimenti e capacità di concentrazione
- Più equilibrio fisico e psichico
- Muscoli tonificati e allungati
- Respirazione e circolazione sanguigna migliori
Sede e orari del corso di Tai Chi a Porcia
Centro Pastorale “Giovanni Paolo II”
Via dei Cipressi, 33080 Porcia (PN)
Come iscriversi
I corsi del Centro Ricerche Tai Chi sono riservati ai soci. Per informazioni contatta l'istruttore Massimiliano Martini al numero 342 020 1431 oppure via email a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.. Trovi la procedura di iscrizione all'associazione nella pagina Iscriviti.
Domande frequenti
A che età si può praticare il Tai Chi?
A qualsiasi età: serve solo il desiderio di mettersi in gioco. L'intensità della pratica si adatta all'età.
Se ho problemi di salute posso praticare?
Il Tai Chi è per tutti e si adatta a ogni esigenza. In caso di patologie particolari consigliamo di parlarne prima con il proprio medico e di informare l'insegnante.
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